Ben je echt gezonder wanneer je vriendelijk bent?
Professor David Hamilton heeft onderzocht wat er zoal aan chemische reacties optreedt in ons lichaam wanneer we vriendelijk zijn:
- In de hersenen worden serotonine en dopamine aangemaakt, die ons helpen onze stemming te verbeteren en ons positiever en optimistischer maken.
- Bij een vriendelijke interactie tussen twee mensen wordt bovendien het hormoon oxytocine geproduceerd, dat onze band met anderen versterkt doordat we meer verbondenheid met elkaar voelen.
