De resilience-factor nr. 5. Bij het horen van het woord ‘discipline’ krijgen veel mensen een bepaald gevoel van onmacht, in de trant van: ‘Ieder jaar weer opnieuw geprobeerd, maar meestal na een paar weken weer opgegeven!’ Discipline lijkt voor velen veelal een demotiverend en lichtelijk ongrijpbaar ideaal. Mensen met een hoge resilience-factor hebben echter wel een goed ontwikkelde vorm van discipline, kunnen daardoor juist het hier en nu meer genieten en zijn minder afhankelijk van wisselende stemmingen of luxekwaaltjes (zoals te veel vet op de botten, te weinig en/of te onregelmatige slaap, te weinig beweging, etc.).
In zijn nieuwste boek ‘Great by Choice’ geeft Jim Collins een overzicht van 10 bedrijven die ondanks de grote turbulentie binnen de markten toch constant doorgegroeid zijn en zowel zeer succesvol alsook zeer gezond gebleven zijn. Een van de principes die deze bedrijven onderscheid van de concurrentie is het principe van de ’20 miles march’. Als je iedere dag 20 mijl loopt kom je in 100 dagen vanuit Los Angeles ‘all the way to’ New York. Ook het Romeinse leger gebruikte dit principe, zij marcheerden iedere dag 20 mijlen. Bouwden precies op dat punt hun kamp op, of dit nou om 3 uur s’ middags of 7 uur s’ avonds was. Ze marcheerden nooit meer of minder dan 20 mijl...
