5x waarom stilte een energiebron is

Vaak wordt stilte onderschat, maar wist je dat stilte juist een grote bijdrage kan leveren aan een veerkrachtig leven? Hieronder 5 argumenten waarom:

Wanneer heb je genoeg geld?

Afgelopen weken heb ik het onderwerp financiën eens subtiel aangekaart bij mijn omgeving. Tijdens een etentje met de familie, op het werk en bij een relaxt avondje met vrienden; ik heb een aantal vragen gesteld, mijn oren open gehouden en goed opgelet wat iedereen te vertellen had.

10 x waarom sporten je meer zelfvertrouwen geeft

Wanneer je één of twee keer per week een sport uitoefent waaraan je plezier beleeft, groeit automatisch (zonder dat je er bewust mee bezig hoeft te zijn) je zelfvertrouwen, en daarmee ook je realistisch optimisme.

Veerkracht & gezin

Steven Spielberg, 69, zit sinds 21 jaar iedere avond om 18.30 thuis aan tafel met zijn gezin. Zijn vrouw heeft deze deal met hem gesloten toen hij in 1994 zijn nieuwe Filmstudio Dreamworks wilde opstarten. Zij zou achter zijn nieuwe plannen staan als hij een committent zou maken om de kinderen naar school te brengen, 's avonds bij het avond eten te zijn, en de weekenden grotendeels met de familie zou verbrengen…

Omarm je gebrokenheid

Er bestaan geen onbeschadigde mensen op deze aardbol. Iedereen draagt op een unieke manier eigen gebrokenheid met zich mee. Dat kan een handicap zijn, het verlies van belangrijke mensen in je leven, maar ook kwetsingen die anderen jou toegebracht hebben of dingen die je gewoon niet goed kunt.

Haast is niet handig

Veerkracht is de vaardigheid om midden in de chaos van het dagelijks leven tóch meer dan genoeg energie te ontvangen en te bewaren. In Spreuken staat een wijze les:

Laad op bij God

Er zijn drie dingen waar wij tegenwoordig het meest gebrek aan hebben: tijd, energie en focus. Dit is begrijpelijk, het leven wordt steeds complexer. Dit maakt het nodig om heel bewust na te denken over je energiebronnen.

Leven in overvloed

Ken je de tekst uit Johannes 10:10? Daar staat níet dat Jezus is gekomen om werk in overvloed te geven. Jezus zegt dat hij is gekomen om leven te geven in al zijn volheid.

Op elke leeftijd van betekenis

Ken je het verhaal van Jozua en Kaleb, die voor Mozes het nieuwe, beloofde land mochten verkennen. Zij zagen dit wel zitten, maar de tien andere verspieders niet, met als gevolg: Israël durfde het land niet in te gaan en dwaalde 40 jaar door de woestijn.

Meesterlijk leidinggeven

In deze tijd van innovatie en uitdagingen, wordt het tijd dat we op een nieuwe manier naar leiderschap gaan kijken. De tijd om alles en iedereen proberen te controleren door slimme systemen en management tools, is echt wel voorbij.